Att jag inte har tänkt på att använda proteinpulver tidigare, det kan jag inte begripa..
Igår gjorde jag egen nyttig granola, vilket är något som jag älskar att ha i min frukostyoghurt med lire kanel och färska hallon eller blåbär.
Allt har jag hittar på Tasty Health' s blogg. En blogg jag har helt fastnat för och läser den med spänning varje dag.
Nya recept och andra tips får jag nästan varje dag och allt sparas i min egen receptsamling som jag har här hemma.
Kladdkakan serveras med kesella och idag fick det även bli granatäpple till.
Något som jag direkt kan säga är att det är inte billiga produkter man använder när man lagar rätterna eftersom det är sånt man inte hittar i dem vanliga hyllorna. Vad sägs om mandelsmör för 80:- /burken eller chaifrön 60:- för 80 gram.
Men smakar det så kostar det :)
Har även en ny utmaning på gång. 6 pack på 40 dagar. Enkel app för 7:- som håller räkningen och ger mig alla övningar plus att den påminner mig när det är dags att göra dem. Är inne på dag 3 idag och i morgon får jag vila från övningarna. Man gör dem nämligen i 3 dagar och vila 1.
Kul med nya utmaningar som man bara tävlar mot sig själv och inga andra
