Körde ju FF för 1 1/2 år sedan och aldrig har jag varit mer fit än då.
Nu efter att ha varit tvingad till vila och en operation så är det dags igen att göra samma schema för att komma i trim.
Jag är en sådan att jag måste förbereda mig mentalt några dagar för att göra en sådan omställning med kroppen, själen och livet.
Nu är förberedelsen klar och jag är klar för att starta FF i morgon
Denna gång har jag inte anmält mig på hemsidan utan jag kör efter det jag lärde mig förra omgången.
Boken och recepten ligger framme, all mat är inhandlad och träningsboken med målen klara att fyllas.
Det är nu det gäller, nu kommer Tränings-Taina fram igen och jag kommer att fixa det lika bra som sist.
Ingen alkohol, inget bröd, inget fett, inget sött.
1500 kcal och minst 60 minuter i träningslokalen är det som gäller
Nu ska jag i form igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar