Så idag har jag varit som en zombie på jobbet och var måttligt sugen på att gå iväg och träna, men eftersom jag hade lovat en träningskompis att gå så kände jag inte att jag kunde hoppa av det. Utan jag gick det och körde järnet i 55 minuter och sedan gick vi hem. SÅ nu är jag riktigt nöjd med dagens prestation.
Har ätit en LCHF macka med smör och ost till kvällsmat och har nu 1 timme kvar på mitt ätfönster. Tror inte att jag får i mig något mera idag, men kaffe blir det och ev en bit mörk choklad.
//T
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar