Känns bra att ta en halvfastedag efter helgerna och att köra en dag strax innan helgen.
Det som är så bra med detta är att du kan själv planera din vecka och ska du iväg på något den dagen du hade bestämt dig för att fasta så tar du bara en annan dag istället.
För er som vill läsa mer om denna metod så har nu boken kommit på svenska, finns att förhandsboka här
Kommer att lägga ut lite siffror om hur min månad har gått nästa vecka så håll utkik efter det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar